Težiste anksioznih poremećaja (Schwerpunkt Ängste)

U našem društvu sve više ljudi pati od različitih strahova.  Osobe, pogođene s takvim strahovima  cijeli svoj život podrede tome, da izbjegnu njihove  izvore. Kronični anksiozni poremećaji  često dovode do nemogućnosti izvršavanja običnih svakodnevnih aktivnosti, do radne nesposobnosti pa i do prekida socijalnih kontakta.  

 

Glavne indikacije i simptomi

Indikacije liječenja mogu biti vrlo raznolike i obuhvaćaju pored ostalog sljedeće slike:Specifične fobije, agorafobije, socijalne fobije Pored straha kao takvog, pogođene osobe pate od tjelesnih tegoba kao što su ubrzavanje pulsa, znojenje, drhtanje, mučnina, napetost mišića ili nemir. Neprekidno kruženje misli, teškoće pri koncentraciji, pojačana razdražljivost, rasteća nemogućnost podnošenja bilo kakvog opterećenja kao i besanica opterećuju naknadno.

 

Liječenje

  • Pojedinačna i grupna psihoterapija za razumjevanje simptoma u kontekstu životne priče
  • Posebna grupa, koja se isključivo bavi ovim poremećajem, te u kojoj se uče postupci kako s vremenom savladati strah
  • Vježbe, gdje se vrši ekspozicija situacija koje prouzrokuju strah kako bi se proširio krug djelovanja (na primjer kupovina, izlazak u kavanu, vožnja auta)
  • Neverbalna kreativna terapija (na primjer ples, likovna i muzička terapija)
  • Metode opuštanja i meditacija
  • Vježbe za pozornost / pažnju i opreznost prema tijelu
  • Bioenergetika za poboljšanje sposobnosti izražavanja osjećaja