AMEOS Medizinforum: Achtsamkeit und Aromatherapie

Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Düfte auf Körper und Seele wirken – und warum bestimmte Aromen uns spontan entspannen oder beleben können. Besonders in Zeiten von Stress, innerer Unruhe und hoher Alltagsbelastung suchen viele Menschen nach einfachen, natürlichen Wegen, um ihr Wohlbefinden zu stärken. Aromatherapie und Achtsamkeit gewinnen dabei zunehmend an Bedeutung: Doch was steckt eigentlich dahinter?

Am AMEOS Klinikum Kiel zeigt sich, dass ätherische Öle in Kombination mit Achtsamkeitsübungen Patientinnen und Patienten wirksam dabei unterstützen können, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu fördern und emotionale Balance zu finden. Wie genau Düfte wirken, welche Öle sich für welche Bedürfnisse eignen und wie sich kleine Achtsamkeitsrituale unkompliziert in den Alltag integrieren lassen, ist für viele Interessierte jedoch nicht leicht zu überblicken.

Birte Neumann, Krankenschwester am AMEOS Klinikum Kiel, Aromafachberaterin und Coach, erklärt, wie Aromatherapie gezielt eingesetzt werden kann und wie Achtsamkeit als bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments das seelische Gleichgewicht stärkt. Praxisnahe Beispiele und konkrete Übungen laden dazu ein, erste Erfahrungen direkt mitzunehmen.

Die Veranstaltung findet statt am Mittwoch, 18. März, um 17:30 Uhr im AMEOS Klinikum Kiel, Tiroler Ring 621/623, 24147 Kiel. Der Eintritt ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Der Vortrag ist Teil der Veranstaltungsreihe „AMEOS Medizinforum“ zu psychiatrischen und psychotherapeutischen Themen. Die AMEOS Klinika in Holstein laden alle Interessierten herzlich ein, an den monatlich stattfindenden Informationsforen teilzunehmen. Lernen Sie die Arbeit psychiatrischer Einrichtungen kennen – und gewinnen Sie wertvolle Einblicke in moderne Behandlungsmöglichkeiten seelischer Erkrankungen.