amima – Ausgabe 5
Alles rund um den Schlaf - Ausgabe 5
In der vorliegenden Ausgabe beleuchten wir eines unserer Grundbedürfnisse: Den Schlaf. Er ist die Basis für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Gerade der Schichtdienst fordert dem Körper einiges ab. Wir sprechen über Krankheitsbilder, über die Bedeutung des Schlafs bereits im Kindesalter und geben Tipps für eine gesunde Abendroutine.