Kommunikation / Soziale Kompetenz

Seminare dieser Rubrik werden Ihnen helfen die kommunikativen und sozialen Ansprüche Ihres beruflichen Alltags (und darüber hinaus) zu bewältigen.

Das Wissen um gruppendynamische Vorgänge in einem Team, Kenntnisse zur Wissensvermittlung sowie Möglichkeiten der freien Rede uvm. bieten Ihnen unsere Kommunikationsseminare. In dieser Rubrik erhalten Sie über die obigen Themen hinaus weitere Anregungen zur Entspannung und Regeneration. Des Weiteren werden Sie Seminare entdecken, die im Sinne des Zeitmanagements oder der Qualitätsoptimierung organisatorische Hilfen anbieten.

 

   

13.12.2019 - | Neustadt in Holstein

Seminar: Umgang mit Stress

 

Das Risiko „in Stress zu geraten“ kann für Mitarbeiter in allen Bereichen eines Unternehmens in Zeiten hoher Arbeitsverdichtung sehr hoch sein. In diesem Seminar wird es um folgende Fragestellungen und Themen gehen:

  • Stress – Was ist das?
  • Wie können Stresssymptome rechtzeitig wahrgenommen werden?
  • Eigene Grenzen erkennen!
  • Welche Strategien und Methoden zur Stressbewältigung gibt es?
  • Was sind Copingstrategien?
  • Prioritäten erkennen, Erleichterung im Arbeitsalltag herbeiführen!
  • Analyse der eigenen „Alltags-Energiekiller“ – Kraftspender finden!
  • Achtsamkeit erlernen – neue Wege entdecken.

Anmeldeschluss

15.11.2019

Zielgruppe

Interessierte

Kursleitung

Cornelia Maria Paulus (Dipl. Soz.-Wiss., Sozialpsychologin, Systemische Supervisorin)

Veranstalter

AMEOS - Institut Nord

Kosten

€ 125,00

 

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